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1、1．萝卜(莱菔、芦菔)　　严禁与橘子同食，否则易患甲状腺肿；忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食；服人参时也应忌食。

2、2．甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)　　不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同食。

3、3．韭菜(起阳草、懒人菜)　　不可与菠菜同食4．茄子(落苏、昆仑紫瓜)　　忌与黑鱼、蟹同食5．菠菜(菠棱莱、赤根菜)　　[菠菜忌与豆腐同吃]　不宜与豆腐同食6．南瓜(番瓜、倭瓜、饭瓜)　　不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气病。

4、7．竹笋(笋)　　不宜与豆腐同食，同食易生结石；不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食。

5、8．茭白(茭瓜、茭笋)　　不宜与豆腐同食，否则易形成结石。

6、9．芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹)　　忌同醋食，否则易损伤牙齿；不宜与黄瓜同食。

7、10．芥菜(护生草、菱角莱)　　忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。

8、猪肉+菱角，会引起肚子痛；白酒+柿子，会引起中毒；牛肉+粟子，会引起呕吐；洋葱+蜂蜜，会伤眼睛；羊肉+西瓜，会伤元气；萝卜+木耳，会引起皮炎；狗肉+绿豆，会引起中毒；豆腐+蜂蜜，会引起耳聋；兔肉+芹菜，会引起脱皮；马铃薯+香蕉，面部会生斑；鸡肉+芹菜，会伤元气；香蕉+芋头，会引起腹胀；鹅肉+鸡蛋，会伤元气；花生+黄瓜，会伤身；甲鱼+苋菜，会中毒；红薯+柿子，会引起结石病；鲤鱼+甘草，会引起中毒；螃蟹+柿子，会引起腹泻；豆浆+鸡蛋，失去营养素；豆浆+红糖，降低蛋白质营养价值；米汤+奶粉，破坏维生素A；开水+蜂蜜，破坏营养素；小葱+豆腐，影响人体对钙的吸收；牛奶+果汁，不利于消化吸收；萝卜+水果，可致甲状腺肿大；海味+水果，影响蛋白质吸收；啤酒+海味，引发痛风症；肉类+茶饮，易产生便秘；白酒+胡萝卜，肝脏易中毒；山楂+胡萝卜，维生素C遭到破坏；咸鱼+西红柿（或香蕉+乳酸饮料），产生强致癌物；对虾+维生素C，可致砷中毒。

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