隐形眼镜配戴方法如下：

1、注意清洁，需先双手清洗干净，将手擦干，打开镜盒，再把隐形眼镜拿出分辨正反面;一般情况下，用右手食指指尖轻轻的托住隐形眼镜，确定眼镜的正面朝上才可以开始佩戴。
 

2、对着镜子，扒下眼皮，瞪眼睛然后贴上隐形眼镜进行试戴;注意双眼要注视前方，左手的中指将上下眼睑拉开，将镜片附于角膜然后轻轻的移开食指，再往下看以使镜片附着于眼睛角膜上。
 

3、隐形眼镜配戴后需闭着眼睛，稍微转动眼球，可使隐形眼镜在表面更服帖。但摘下隐形眼镜时也需要注意，如果已经化妆则一般需要先卸妆，卸妆后再摘下隐形眼镜，可以更为舒适。
 

隐形眼镜的护理也是十分重要的，如果您戴的不是日抛型的隐形眼镜，每天要对隐形眼镜进行有效的清洗，还有就是像护理液、眼镜盒这类产品也一定要定期更换，一般用超过3个月就不要再继续使用了，避免对自己的眼睛健康构成威胁。