一、饮食调理：

应在保证营养丰富、膳食结构合理的同时注意小儿的饮食调理，避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，可适量吃具有温补功效的食物，如山药、薏苡仁、莲子、枣、芡实等，有助于症状的改善。此外，还可在医生指导下适量使用莲子、焦山楂、白扁豆、鸡内金等食材烹饪药膳，有助于缓解脾虚症状。

二、药物调理：

1、补益药：小儿脾虚可遵医嘱选择补脾类药物改善，如黄芪、太子参、白术、山药、茯苓、鸡内金等。如小儿脾虚还存在畏寒、腹部喜暖、大便溏稀等证候，还可使用理中丸、四逆汤等中成药进行治疗；

2、和解药：和解药主要是使用成对的药物，利用相互的药性共同作用，调理肝脾，常见的有柴胡配枳实、防风配白术等，有助于缓解小儿肝气犯脾引起的脾虚。若同时伴随腹胀、呕吐、泄泻等证候，还可遵医嘱应用小柴胡颗粒、玉屏风散进行治疗；

3、驱虫药：部分小儿脾虚可能与寄生虫病有关，可就医检查后使用阿苯达唑、伊维菌素等驱虫药物，还可遵医嘱应用乌梅丸辅助治疗，缓解症状，有助于调理寄生虫导致的脾虚。
    三、注意适当运动

小孩子如果有脾虚这种表现，平时应该注意多运动。很多小孩子就是因为缺乏运动导致消化能力下降，运动量不足后抵抗力也会降低，这样发生脾虚的可能性会明显增高。