银耳可以和红豆一起煮。银耳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素E、维生素A、银耳多糖以及铁、镁、钙、钾、磷、硒等营养物质；红豆中含有蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、以及钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等营养物质，这两者的成分不相克，可以在一起煮食。
银耳可以和红豆一起煮吗
最佳答案银耳可以和红豆一起煮。银耳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素E、维生素A、银耳多糖以及铁、镁、钙、钾、磷、硒等营养物质；红豆中含有蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、以及钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等营养物质，这两者的成分不相克，可以在一起煮食。
猜你喜欢
昌达塑胶五金制品 深圳有限公司(关于昌达塑胶五金制品 深圳有限公司的简介)
末世！我们在一起吧！(关于末世！我们在一起吧！的简介)
国际货币基金组织（关于国际货币基金组织的基本详情介绍）
梭天摸地打一最佳生肖
曲江会展国际(关于曲江会展国际的简介)
感谢感谢感谢哥哥的孤独和弟弟好的v打击打（感谢感谢感谢造句）
热门推荐
