大家好，小科来为大家解答以上问题。蛇皮果的功效与作用，蛇皮果堪称“记忆之果”很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

蛇皮果可以说是市面上不太常见的一种水果。不知道水果爱好者有没有吃过蛇皮果，对它的功效和作用了解多少？接下来，让曹保果给你介绍一下吧！

一、　　蛇皮果的功效与作用

1.增强记忆力

蛇果是含钾量最高的水果之一。经常食用对人脑非常有益，被誉为“记忆之果”。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与人体日常能量代谢，维持神经肌肉的正常功能。

2.美丽美丽

蛇果的重要功效之一是美容养颜。果肉可以直接敷在皮肤上，可以美白补水。蛇果被人体食用后，能使人体快速吸收，加速皮肤的新陈代谢，增加皮肤细胞的再生能力。

3、排毒瘦身

因为蛇皮果中含有大量的果胶，果胶是植物细胞相邻的细胞壁中层的天然多糖，也属于水溶性膳食纤维。果胶在人体肠道内发酵后，降低肠道的PH值，增强有益菌的繁殖，促进肠道内叶酸和烟酸的生成和吸收。果胶还能附着在肠道内形成保护膜，迅速与有害物质结合将其包裹，有效防止有害物质被人体二次吸收并通过消化系统排出体外。

4.降低血压和预防癌症

瓜蒌中所含的水溶性膳食纤维，进入胃中后能迅速吸水膨胀，增加人体饱腹感，包裹人体摄入的食物，延缓胃对食物中碳水化合物的消化吸收，吸收食物中的重金属和未消化的胆固醇、脂肪等物质，与胆汁结合吸收胆汁中的负性营养物质。

小知识扩展：蛇皮果是什么？

蛇果又名沙梨，是东南亚著名的水果，因为它的外皮覆盖着褶皱的鳞片，鳞片顶端光滑或多刺。

蛇皮喜热耐高温，高温高湿是其重要的生长发育条件。蛇皮因其独特的生长环境，多生长在印度、印度支那、马来群岛等亚洲热带地区，其中印尼可以说是水果资源、栽培技术和当地市场开发最成功的国家。然而，中国只是在云南西部和中国南部零星地引进了它们。

二、　　蛇皮果的食用禁忌

1.吃蛇皮果的时候一定要注意，蛇皮果里面的籽是不能吃的。当大人给孩子喂食时，他们必须小心地在喂食前将石头移除。

2.由于蛇皮果的果皮是顶端锋利的鳞片，所以爱吃水果的人在削皮和食用时一定要注意安全，以免在削皮过程中不小心伤到手。同样，因为孩子的手比较娇嫩，蛇皮果最好不要给孩子吃完。

3.蛇皮果虽然好吃，但是吃多了也会导致上火等现象的发生。所以孕妇和体质较弱的孩子不宜多吃。

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