你不会鼓励你的孩子舔马桶座吧?那你为什么要让他们把其他有毒的、恶心的东西放进嘴里呢?学校午餐需要认真改革已经不是什么新闻了，但是吃这个!想要展示一些常见的午餐盒主食中的一些成分。熟悉这些危险信号，然后发现2016 年美国最糟糕的 26 种食物，找出还有什么要避免的!

每个人都看过异想天开的经典 Pop-Tart 广告——你知道，卡通 Pop-Tart 角色最终被烤的那些广告吗?难怪孩子们为什么乞求他们的父母给他们买这些零食来添加到他们的午餐中。广告很可爱。毫无疑问!但不那么可爱的是，这种含糖糕点含有 TBHQ，也就是打火机液体。是的，你没看错。根据《食品添加剂消费者词典》，TBHQ 是一种丁烷形式，在食品中用作防腐剂以使其在货架上保存更长时间。随着时间的推移仅摄入一克就会导致呕吐、焦虑、腹泻、耳鸣和窒息。更糟糕的是，摄入五克或更多是致命的!

吃这个!提示将冒名顶替的蓝莓换成一小杯覆有新鲜蓝莓的隔夜燕麦。不，这些钢切燕麦无需担心较轻的液体。

啊，聪明的品牌Lunchable。虽然可爱小巧，但它真的可以在这么小的空间里收拾一些损坏。例如，Nacho Cheese Dip + Salsa 包装最引人注目的是苯甲酸钠，这是另一种食品防腐剂。是什么让这个在其他方面脱颖而出的是，当它在维生素 C 的存在下，它可以变成一种叫做苯的化学物质。但这是真正的踢球者：众所周知，苯会破坏 DNA，在更糟糕的情况下，导致白血病和其他癌症。

Welch's Island Fruit Snack 小袋可能是离奢华热带度假最远的地方。尽管名称有趣且包装色彩鲜艳，但这些软糖含有明胶，其中还含有味精。味精会导致副作用，如头痛、头晕、眼睛损伤、疲劳、迷失方向甚至抑郁。在那张纸条上，放弃果汁软糖，看看23 种快乐的人吃的食物!