大家好,小问来为大家解答以上问题。宿醉怎么办缓解，宿醉怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、喝果汁可加速酒精代谢，柳橙汁及蕃茄汁更宜。

2、 吃饼干及蜂蜜，可清除残存的酒精。

3、 服用止痛药，如阿斯匹灵，但不要服用太强的止痛药，以免上瘾。

4、 喝肉汤，可补充体内流失的盐及钾。

5、 补充水分。

6、 服用综合维他命ｂ。

7、 服用胺基酸胶囊。

8、 喝些咖啡。

9、 饮食均衡。

10、 等待一段时间就可以恢愎正常。

11、 1预防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢脑子吸收的酒精量愈少，饱腹时喝也可减少宿醉。

12、 1不同的酒有不同的症状，伏特加等白酒较好，康涅克、白兰地 、威士忌、红酒及各种香槟都不好。

13、 1避免有气泡的饮料，除了香槟以外，兰姆酒及可乐汽水等都会加速酒精进入血液。

14、 1体重愈少者，能喝的酒就愈少。

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