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1、韭菜粥

2、　　配料：韭菜20克，大米90克。

3、　　制法：大米煮成粥，将熟时放入韭菜，温热空腹食之。

4、　　主治：温肾壮阳。用于肾阳虚衰、阳痿滑精，防止性功能减退。

5、　　枸杞叶粥

6、　　配料：鲜枸杞叶250克，大米适量。

7、　　制法：文火煮烂即可。

8、　　主治：治疗肾阴虚所致的遗精症。

9、　　核桃炖蚕蛹

10、　　配料：核桃肉100克，蚕蛹50克，酒、盐、味精适量。

11、　　制法：将蚕蛹入油锅炒，再与核桃仁一起加酒、盐、味精，隔水炖熟即可。

12、　　主治：补脾益肾。用于脾肾虚弱所致的性功能减退。

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