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1、醒酒最科学最安全也比较快的方法是：首先饮酒后不能喝茶，在喝酒的过程中，比如白酒和啤酒红酒的交替过程中或者自己刚刚上头时喝2-4个鲜柠檬挤出的汁。

2、柠檬是唯一能够帮助肝脏把酒精排出体外的东西，其它的葡萄糖等只能稀释。

3、柠檬属于弱碱性，虽然味道很酸但喝了绝不会催吐。

4、喝酒之前喝点酸奶可以保护胃黏膜。

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