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1、 您好，艾灸是中医理疗的一种常用保健方法。

2、它的作用原理和针灸是一样的，都是刺激身体的某个穴位来达到保健的目的。

3、艾灸具有平衡阴阳、疏通经络、活血养颜、滋阴壮阳、补中益气、防病保健等功效。

4、对于阳虚、气虚之类的，比如肾阳虚、脾阳虚之类的，同时也能让身体舒服。

5、如果身体的循环系统通畅，有助于行气活血，消积导滞。

6、艾灸很有效。

7、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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