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1、 夏威夷果的作用和功效有以下几个方面：1。

2、夏威夷果油能改善胃肠功能，使肠胃通畅，并具有温和通便的功能，能清除慢性便秘。

3、2.夏威夷水果中的不饱和脂肪、蛋白质和碳水化合物有益于大脑和智力。

4、3.澳洲坚果的单不饱和脂肪可以降低血中低密度脂蛋白碳水化合物的含量，预防心肌梗塞。

5、预防心肌梗塞。

6、4.能提高人体骨骼的相对密度和延展性，对维持肌肉骨骼的身心健康和预防骨质疏松大有裨益。

7、5.它可以调节和控制血糖水平，改善糖尿病患者的脂质代谢。

8、6、能调节血糖，阻断主动脉粥硬底。

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