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1、 你好，美人美人，因为西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸等具有皮肤生理活性的氨基酸，以及糖类、维生素、矿物质等营养成分。

2、2.消除疲劳，因为西瓜含有丰富的钾元素，可以快速补充人体流失的钾元素。

3、从而避免由此引起的肌肉无力和疲劳，具有很好的消除疲劳的效果。

4、3、利尿消肿，因为西瓜本身有利尿作用，所以吃了西瓜后会增加排尿，可以降低胆色素的含量，促进大便通畅。

5、希望我的回答能帮到你。

6、祝你身体健康，生活幸福。

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