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1、 甲状腺肿大多吃一些富含碘的食物，如海带、紫菜、柿子、苔藓等。

2、既能补充体内碘含量，又能促进甲状腺肿逐渐恢复正常。

3、生活中也要多吃新鲜水果和绿色蔬菜，如黄瓜、西红柿、芹菜、苹果、香蕉等。

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