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1、 能降火的水果有梨、枇杷、香蕉、西瓜等。

2、这类食物既能清热降火，又能加速肠道蠕动，对便秘的恢复也有辅助作用。

3、如果上火比较严重，要及时就医，在医嘱下服用三黄片或牛黄解毒丸进行治疗，可以尽快降火。

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