大家好,小问来为大家解答以上问题。心里莫名的烦躁晚上失眠睡不着,心里莫名的烦躁怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、可以和朋友沟通一下,出去走走,转转。
2、购物,唱歌,或则找个地方安静的坐着。
3、思考一下。
以上就是【心里莫名的烦躁晚上失眠睡不着,心里莫名的烦躁怎么办】相关内容。
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